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Yali Yibianer Qu (Pressure), Simp 压力, 一边儿去《青少年心理深呼吸丛书》 (简)
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本书为“青少年心理深呼吸丛书”之压力篇。压力伴随着青少年的成长,特别是现在的孩子们面临诸多问题,如升学、工作、人际关系。如何以健康的心态面对压力、以适当的方法排解压力,是孩子们应该学会的功课。本书以浅显的语言、活泼的图画向年轻读者介绍这方面的心理学知识,帮助他们健康快乐的成长。

开卷语
 1.压力是外部要求对我们能力的挑战
 2.压力的类型
 3.压力的作用
 4.纾解压力的办法


作者: Zhang Xiao Zhou 张晓舟

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